No lo dudes y lee atentamente los siguientes consejos que podemos darte sobre salud en épocas navideñas.

En estas fechas comemos más dulces y chucherías, turrón, vino e incluso champán pero... ¿No es esto malo para la salud?

Pues, en exceso todo es malo, pero te vamos a hacer unas pequeñas recomendaciones para que no empeoren tras la época estival.

  • Sal a andar cada día, aunque haga mucho frío y pon tus varices en mejor estado.

  • Cuando tengas una cena o comida importante y grande, lo mejor es que finalice con una buena infusión e incluso unos masajes en el estómago para que las deposiciones sean lo más llevaderas posibles, así tus hemorroides no empeorarán.

  • Abrígate, no pases frío innecesario y tampoco permitas que tu peque lo pase, así que abrígale bien con ropa de bebé calentita. Así evitarás resfriados más largos de lo normal.

  • No olvides cuidar también tu salud sexual, esto sea en la época que sea, aunque parece que en vacaciones siempre hay un poco más de riesgo.

  • Por último, queremos recomendarte algo que es más bien para la salud de tu bolsillo, compra regalos originales baratos y divertidos, seguro que tu bolsillo lo agradecerá.

Y con todo esto, simplemente te recomendamos que seas feliz :)